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妊活に「ザクロ酢」がオススメ!飲み方や効能は?

ザクロ酢の効果 妊活「ザクロ酢」について
赤ちゃんが欲しいという妊活中の女性にはザクロ酢がオススメです。飲み方や効能について調べてみました。

ザクロ酢に含まれているイソフラボンは、女性ホルモンの分泌量を整えてくれる働きがあります。女性ホルモンは女性が妊娠や生理になる時に大きく関係しているもので、分泌バランスが崩れてしまえば排卵日や生理周期が崩れてしまいます。そのため妊娠のタイミングがわかりづらくなり、妊娠しにくくなってしまいます。


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ザクロ酢が妊活にいい理由

妊活の方法 ザクロ酢の中に含まれているビタミンCやポリフェノールには強力な抗酸化作用があります。男性の精子は70日ほどで作られ続けているのですが、女性の卵子は乳児期にはすでに体内にあるのです。そのため、今30歳の人の卵子は、その人と同じように30歳なのです。そのため、年齢を重ねるごとに卵子は老化してしまい、妊娠しづらくなってしまうと言われています。

老化は体内の活性酸素の働きにより細胞が酸化してしまうことから起こるため、抗酸化作用のあるビタミンCやポリフェノールは卵子の老化を防いでくれる働きが期待できます。さらにお酢には血液をサラサラにしてくれる効果があるため、血行が良くなって女性の悩みの一つでもある冷えを防いでくれます。
不妊治療の値段 子宮の冷えは不妊の原因の一つとも言われているため、その冷えが改善されることで妊娠されやすくなるのです。飲み方は、炭酸や水で割っても良いのですが、お酢が入っているため空腹時に飲むのは避けるようにしましょう。豆乳で割るとさらにイソフラボンの摂取ができます。

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